現(xiàn)代人長期處于快節(jié)奏、高壓的都市生活中，與自然的疏離感催生了“自然缺失癥”，而這類視頻正是創(chuàng)造一個寧靜的場景，讓人們在這種寧靜的場景中，通過視覺和聽覺的沉浸式體驗（如下雨聲、爐火聲、星空等），提供了短暫逃離現(xiàn)實的虛擬療愈空間，已達到解壓助眠的作用，這節(jié)課教大家怎么用AI來制作解壓助眠視頻。